Canela é tudo de bom!
O ingrediente é uma delícia e surpreende pelos benefícios
Confesso que quando decidi falar sobre o poder da canela, me surpreendi com o que
encontrei. Eu sempre gostei de usá-la como complemento de sobremesas, mas além de acrescentar um gostinho especial aos pratos, os benefícios que a especiaria traz para
o corpo são inúmeros.
Por exemplo, a canela é uma ótima aliada na redução da glicose do sangue, do colesterol
e dos triglicérides.
Pesquisas mostram que menos de uma colher de chá do pó por dia reduz o colesterol em até 20%!
Mas não para por aí: a canela impede o crescimento de bactérias e fungos, além de
aumentar a imunidade do corpo, e pode ser usada até mesmo no tratamento de piolhos.
Acrescentar o ingrediente às suas receitas só vai trazer vantagens.
A especiaria acelera o metabolismo, estimula a libido, melhora a digestão e o funcionamento
do intestino, e o seu aroma melhora o processamento cognitivo do cérebro, estimulando a memória, a atenção e a agilidade. Resumindo: é tudo de bom!
Separamos algumas sobremesas que ficam divinas com canela.
Separamos algumas sobremesas que ficam divinas com canela.
Experimente em casa e acrescente esse ingrediente coringa aos seus pratos!
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