quarta-feira, 11 de maio de 2011

Brotos de feijão

   



Brotos de feijão


Brotos de feijão com carne e legumes: usei meio quilo de legumes.
Não fiz nada de especial.

Dourei em azeite 300 g de carne de bife em tirinhas, juntei um 
pouco de shoyo, tirei da frigideira e reservei.

Na mesma frigideira juntei um pouquinho mais de azeite, 
dourei aí uma cebola e fui adicionando outros legumes 
nesta ordem: pimentões de duas cores em tirinhas, um
 pouco de salsão picado, broto de feijão e acelga.

Juntei um pouco mais de molho de soja, tampei e 
cozinhei por mais alguns minutinhos só até aquecer 
e amaciar um pouco os legumes.

No fim, juntei de novo a carne e um pouco de cebolinha
 picada.Servir com arroz branco
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