Smoothie de Pêssego com Mel

Smoothie de Pêssego com Mel

Continuam os pêssegos cá em casa.

Depois de serem a nossa sobremesa ao almoço e jantar, se terem 

servido para começar a preparar as prendas de natal, foram

 a nossa bebida no lanche de domingo preparados num

 refrescante smoothie.

 Mais uma das utilizações e versatilidade da fruta!

Ingredientes para 2 pessoas:

4 pêssegos maduros
2 colheres de sobremesa de mel
1 iogurte natural
150 ml de leite frio

Preparação:

Descasque os pêssegos e corte.os em pedaços.

 Num copo misturador coloque o leite, o iogurte, o mel

 e os pêssegos partidos em pedaços. 

Misture bem até ficar com uma mistura cremosa 

e coloque num copo.
Sirva bem fresco ao pequeno almoço ou ao lanche.

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