FRANGO DE DOMINGO

FRANGO DE DOMINGO

PEGUEI 2 KILO DE COXA E SOBRE COXA,DEI UMA AFERVENTADA COM SUCO DE 1 LIMÃO GRANDE UNS 10 MINUTO.

A SEGUI ESCORRA E RESERVE.

PEGUE 500 GR DE LIGUIÇA AURORA OU A MARCA QUE PREFERI QUE SEJE BOA E TBM DE UMA AFERVENTADA UNS 10 MINUTO TBM.

FORRE UMA FORMA COM PAPEL ALUMINIO.

A SEGUIR PEGUE UNS 4 DENTES DE ALHO E SAL AMASSE BEM, COLOQUE NUM RECIPIENTE JUNTO COM SUCO DE 2 LARANJA , MEXA BEM E NA FORMA COLQUE OS PEDACOS DE FRANGOS E REGUE TUDO COM A MISTURA DE ALHO E SUCO DE LARANJA.

COLOQUE AS LINGUIÇAS EM VOLTA E LEVE AO FORNO,NEM MARQUEI TEMPO ASSIM Q COMECOU A DOURAR VIREI OS PEDAÇOS E DEIXEI DOURAR TBM E PRONTO..

A SGUIR PEGUEI MANDIOCA COZIDA E DOUREI NA MANTEIGA E PRONTO ESSE É MEU FRANGO DE DOMINGO A FAMILIA AMA..SEM CONTAR QUE É LIGTH POIS NÃO USEI GORDURA NENHUMA SO TIREI ..RSRSRS