sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Salada de atum com legumes e ovos



Salada de atum com legumes e ovos


Salada fácil de verão.



Saiba como fazer uma salada fácil de verão, atum com legumes e ovos, 
é muito simples e saborosa. Veja como é rápida e pratica.

Ingredientes.

- 3-4 batatas médias
- 4 ovos
- 3 tomates maduros

- 2 pepinos
- 5 rabanetes
- 2 cenouras

- 2 latas de atum
- Temperos
- Azeite

- Sal.
Como fazer a salada.

Descasque as batatas e corte-as em cubos, 
Leve uma panela ao fogo com água e coloque-as para serem cozidas, 
tendo o cuidado de deixá-las somente macias,( ainda firmes), faça o 
mesmo com as cenouras. 

Após isso escorra-as e corte em cubos, reserve.
 Descasque os pepinos e corte-os em rodelas finas, corte os tomates ao
 meio retirando as sementes e pique os em cubos, após os rabanetes 
limpos corte-os em rodelas finas. 

Junte todos os ingredientes picados em uma tigela e tempere a seu gosto. 
Cozinhe os ovos e corte-os ao meio. 

Coloque cobrindo os legumes, e por cima o atum, regue com fio de azeite 
e polvilhe sal a gosto, leve à geladeira ou sirva em temperatura ambiente.



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