segunda-feira, 23 de dezembro de 2013

Quiche de aproveitamentos 629




Quiche de aproveitamentos  629


Em tempo de crise tudo o que se pode 
aproveitar é bom, uma refeição pode se 
transformar, e não parecer que estamos 
sempre a comer o mesmo!
num deste dias foi mesmo isso que aconteceu, 
em vez de dois dias a comer-mos algo que
 não agradou logo na primeira refeição,
 sai uma bela quiche, que assim foi apreciada
 e comida sem reclamações!




Para o almoço tinha saído uns hamburgers de
 frango, que ficaram um pouco secos, e como
 não passaram na "censura" levaram outro fim, 
tinha sobrado também alguns legumes salteados 
que também foram fazer companhia ao frango. :)



 

A forma de fazer a quiche é muito simples, uma
 embalagem de massa folhada, 4 ovos e 2 pacotes
 de natas.

Pique a carne, junte-lhe os legumes, os ovos batidos,
 as natas e podem temperar a gosto.

podem, opcionalmente acrescentar queijo ralado por
 cima e vai ao forno.




Fonte: http://maisumsobreculinaria.blogspot.com.br/2013/11/
quiche-de-aproveitamentos.html

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