GELADO DE MANGA E GENGIBRE 1184

GELADO DE MANGA E GENGIBRE  1184

Por: Leuza faria de Oliveira

Receitas de sobremesas para quem está de dieta


Ingredientes

1 manga palmer descascada e cortada

 em cubos
1 colher (café) de gengibre ralado

2 copos (400 gramas) de iogurte desnatado
1 colher (sopa) de adoçante culinário
2 colheres (chá) de suco de limão


MODO DE PREPARO

O passo a passo para fazer a sobremesa para quem

 está de dieta com manga e gengibre é colocar os

 ingredientes no liquidificador e bater até obter

 um creme uniforme.

 Separe o creme entre quatro taças individuais 

ou em um refratário.

 Leve para gelar durante duas horas e sirva.

 A receita rende quatro porções.

Fonte:http://www.mundodastribos.com/receitas

-de-sobremesas-para-quem-esta-de-dieta.html

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