quarta-feira, 14 de maio de 2014

Arroz com Abobrinha e Sementes de Coentro 873




Arroz com Abobrinha e Sementes de Coentro  873





Eu curto dar uma variada no arroz branco
 de cada dia.

 E aí que eu me lembrei das sementes de 
coentro que já estavam esquecidas no armário
 (na culinária indiana é comum usar essas 
sementinhas no arroz) e da abobrinha 
abandonada na gaveta de legumes e assim
 nasceu esse arroz delicinha.







Refoguei no azeite 2 dentes de alho picados e uma
 colher (café) de sementes de coentro que eu 
soquei no pilão.

 Juntei 1 abobrinha ralada (desprezei o miolo 
com as sementes) e 1/3 de tablete de caldo de
 legumes.

 Pinguei um pouquinho de água para dissolver
 o caldo e somei 1 xícara de arroz. 

Acrescentei 1 colher de café de sal e água
 fervendo até cobrir. 

Deixei cozinhar até secar a água (primeiro com
 a panela semi tampada e depois tampada).



Fonte: http://www.panelaterapia.com/2012/03/
arroz-com-abobrinha-e-sementes-de.html

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