CREME DE LEGUMES

CREME  DE  LEGUMES

Hoje deixo uma ótima sugestão para você comer aquela cota

 de legumes que seu organismo não vê há alguns dias.



Pique tudo grosseiramente e leve para cozinhar por 20 minutos.

Ingredientes

1 abobrinha ou a metade
1 batata inglesa
5 cenouras orgânicas ou 1 não orgânica ( a cenoura orgânica

 é bem pequena)
1 colher de azeite extra virgem
1 dente de alho
1 colher de salsinha
sal
50g de quinoa




Cozinhe tudo com 300ml de água e depois passe no liquidificador. 

Sirva imediatamente!
Se desejar, deixe a sopa esfriar, passe no liquidificador e depois esquente

para tomar.

Tenho absoluta certeza que todas irão gostar, eu amei!!
http://www.eumulher.com/

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