Chá para dormir 1.282

Chá para dormir  1.282

Postada por layon,

MODO DE PREPARO:

Os chás calmantes, são capazes de relaxar

 seu corpo, e proporcionar um sono tranquilo. 

As bebidas desse gênero são preparados 

com ervas naturais, proporcionaodo um

 sono prazeroso.



Existem varias maneiras de se preparar um 

chá calmante, ou com uma só erva, ou combinante

 com varias ervas, tem pessoas que compram em 

saches, mas vale lembrar que não é tranquilizante

 quanto as ervas naturais.

O chá de sete ervas, é um chá calmante que

 contribui com relaxamento das pessoas, 

aliviando o estresse, proporcionando um

 bem-estar. 

Esse chá é recomendado para o banho 

antes de dormi. 

Ele combina rosa, alfazema, camomila, 

eucalipoto, alecrim, hortelã e erva doce.

Todas essas ervas possui propriedades que 

aliviam as tensões e deixa o sono chegar 

com mais facilidade.

Os chas que mais se destacam são o de

 camomila e de erva cidreira, além de trazer

 beneficio a saúde, além de ser um ótimo 

calmante natural.

Não possui segredos em preparar o cha, 

basta ferver a água, e colocar a erva a seu

 gosto, adoce, e se delicie com as combinações.

FONTE:  http://www.receitasnota10.com/

cha-para-dormir-2/