terça-feira, 20 de agosto de 2013

Papelote de legumes 1337



Papelote  de  legumes    1337

do Panelaterapia 




Você coloca todos os legumes que quiser
 (eu fiz com cenouras e vagens) num papelote de 
papel alumínio, tempera bem (eu temperei com 
cebolas, orégano e pimenta), fecha o papelote e 
leva ao forno médio para assar. 

Deixe lá por 30 minutos ou até os legumes
 ficarem macios.

Dá para ser bem criativo com os ingredientes, usar: 
brócolis, couve-flor, abobrinha, cenoura, pimentão, 
chuchu, shitake (sim, shitake é um legume gente!), 
beterraba e berinjela. 

Use a imaginação, variedade e faça uma saladinha
 diferente.





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