sexta-feira, 22 de abril de 2011

FOLHEADO DE MAÇA COM LEGUMES

FOLHEADO DE MAÇA COM LEGUMES



Na revista Saberes e Sabores deste mês (Março 2011, nº 205) , encontrei
 uma receita que me chamou 
especialmente à atenção. É certo que não resisti fazer algumas pequenas
 alterações. Ficou aprovadíssima.



Ingredientes:

Margarina


2 peitos de frango
sal e pimenta
2 ou 3 maçãs reinetas ou golden
5 cogumelos médios frescos
200g de espinafres
1 folha de massa folhada fresca ( usei do Lidl que são rectangulares)
sementes de sésamo
coentros
limão
1 bola de queijo mozzarella

Modo de preparação:

Cortar os peitos de frango em tiras e temperar com sumo de meio

 limão , sal , pimenta moída e coentros picados. 

Derreter a margarida num frigideira e alourar as tiras de frango de 

ambos os lados. Reservar à parte.

Na mesma frigideira introduzir os cogumelos cortados fatiados e 

saltear. Reservar juntamente com as tiras de frango.

Saltear as maçãs cortadas em fatias muito finas e sem casca 

juntamente com os espinafres previamente cozidos e escorridos.

Dispôr a massa folhada numa travessa , colocar as tiras de frango,

 os cogumelos , os espinafres, as fatias de maçã e o queijo desfiado. 


Fechar o folhado e dar dois golpes diagonais  e finalmente salpicar 
com sementes de sésamo.

Vai ao forno até a massa folhada estar dourada.



Deliciem-se!


http://embuscadocardamomoperdido.blogspot.com/

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