Cinco temperos naturais que combatem doenças 1.525

Cinco temperos naturais que  1.525

combatem doenças

Alho

Tem muitos nutrientes, mata bactérias, absorve

 colesterol e tem propriedades benéficas ao

coração e de combate ao câncer.

  

Use alho fresco e não guarde na geladeira.


Pimenta

Fonte de vitaminas B e C, tem propriedades

 anti-inflamatórias.

Existem estudos relacionando o consumo 

da pimenta à prevenção de câncer de pele, 

próstata e artrite.

Cebola

Excelente fonte de vitamina C.

Possui ainda efeitos antioxidantes 

e nutrientes anticâncer.

Aumenta a densidade óssea e previne

 osteoporose.


Alecrim

A erva facilita a longevidade, tem ação 

antioxidante e inibe o crescimento de

 bactérias.

Além de temperar saladas, pode ser

 usada em aves, peixes, arroz e sopas.

Coentro

Fonte de ferro, magnésio e manganês.

Estudos indicam que o coentro diminui

 o índice de açúcar no sangue, o colesterol 

ruim e facilita a digestão.

FONTE:  http://www.curapelanatureza.com.br/

2014/05/cinco-temperos-naturais-que-combatem.html