domingo, 3 de maio de 2015

Antepasto refrescante 1.349


Antepasto refrescante  1.349





Antepasto 



Antepasto refrescante

Ingredientes:

200 g de grão-de-bico cozido e sem pele 
(aprox. 2 xícaras)
1 cebola em tiras finas
2 colheres (sopa) de salsa picada

2 colheres (sopa) de iogurte natural
2 colheres (sopa) de maionese
1 colher (sopa) de suco de limão
1 colher (sopa) de azeitonas verdes picadas 
azeite de oliva  vinagre sal

Preparo:

Coloque a cebola cortada em tiras finas 
em uma tigela, acrescente água fervente
e deixe por dois minutos. 

Escorra a água quente e em seguida 
adicione água fria. 

Deixe por mais dois minutos e escorra 
a água. 

Misture a cebola, o grão-de-bico e a salsa. 

Tempere com o azeite, o sal e o vinagre.

 Reserve na geladeira por algumas horas.

No liquidificador adicione a mistura de 
cebola e grão-de-bico e os demais
 ingredientes, bata tudo formando uma pasta. 

Acerte o sal e sirva.

fonte:  http://diariodaspanelas.blogspot.com.br/
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