sexta-feira, 2 de agosto de 2013

QUICHE DE LEGUMES (SEM MASSA) 1221





QUICHE DE LEGUMES  1221


(SEM MASSA)



Por Nicolli Oliva

Ingredientes:


Sobras de legumes cozidos, cenoura, brócolis, 
couve-flor, vagem + cebola e alho.
3 a 4 ovos
4 colheres (sopa) de queijo ralado
50ml de creme de leite
Sal e pimenta-do-reino gosto

Numa panela com um pouco de azeite de oliva
 refogue a cebola em rodelas bem finas e o alho
 bem picado, quando murchar acrescente os
 legumes cozidos, misture muito bem. 

Reserve.

Em uma vasilha bata os ovos e misture o queijo
 ralado e o creme de leite, prove o sal e a pimenta,
 e por fim junte os legume refogados, coloque
 numa forma refratária untada, salpique um 
pouco de queijo ralado, leve ao forno para 
assar por 20 minutos ou até dourar.


Eu adoro essa receita é uma delícia e um ótimo acompanhamento, mas vai bem sozinha também!!


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