Bolo de aniversário diet 


      Se você quer emagrecer ou está fazendo uma dieta, essa  receita de bolo de
 aniversário diet irá lhe ajudar bastante, só assim você mata o desejo de
comer    doce e ingerindo poucas calorias.







Ingredientes:

1 xícara de chá de farinha de trigo
1 colher de sopa rasa de multi adoçante
2 colheres de sopa rasa de maisena
1 xícara de chá de água quente
6 claras em neve
4 gemas
1 colher de sopa de fermento em pó
8 colheres de sopa de frutose

Modo de preparo:

Bata as gemas com 4 colheres de sopa de frutose até virar um creme claro. 

Acrescente o leite morno, a farinha, a maisena e o multi adoçante aos poucos. 

Continue batendo e acrescente o fermento. Reserve. 

Bata as claras com o restante da frutose até obter um suspiro bem firme. 

Misture delicadamente as claras em neve e leve para assar em forma de fundo 

removível untada e enfarinhada, por 25 minutos. 

Desenforme ainda morno e corte ao meio para rechear.

Rendimento:

20 porções com 90 calorias cada

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