Momo (tibetano: é um tipo de bolinho nativo do Tibete

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Momo (tibetano: é um tipo de bolinho nativo do Tibete. É similar ao buuz mongol, jiaozi chinês, ou Manti da Ásia Central, intimamente relacionada com pelmeni russo, alemão ou italiano Ravioli Maultaschen.

A palavra tibetana Momo é uma variante do momo Chinês.
jyapu CHHA momo

Receita dos Momos tibetanos (Vegetariano)

Ingredientes:

Para a Massa:

Água (suficiente para dar liga a massa, sem empapar ou seco demais)
Farinha branca:500g
Sal: segundo o gosto
Bicarbonato de Sódio: 1 colher de chá

Para o Recheio

Seitan: 500g
Aipo: um ramo
Folhas de coentro: um ramo
Cebolas: 3 médias
Alho: 3
Gengibre: 1 colher de chá

Preparo:

Corte o seitan, a cebola, o alho, o gengibre, o aipo, o coentro. Corte muito fino de modo a obter um recheio.

Misture o Bicarbonato o sal com a farinha.

Faça uma massa e depois pequenas bolas, que achata sendo mais finas nos bordos e mais grossas no centro.

Ponha uma colher do recheio no centro e dobre.

Ponha a cozer a vapor durante 15 minutos.

Coma quente com um molho picante ou outro ao seu gosto.

Obs: O recheio pode ser uma das diversas misturas descritos abaixo;


* Carnes:

diferentes tipos de recheio de carne são muito populares em regiões diferentes.

No Tibete, Nepal e no Nordeste da Índia, cabra, búfalo, frango, carne de iaque, e carne de porco são os mais populares, enquanto em Ladakh, na Índia cordeiro e iaques são comuns, enquanto em outras cidades indianas (por exemplo, Guwahati, Shillong), carne de porco e de frango seria a carnes mais populares usados no momos.

A carne picada é combinada com uma ou todas das seguintes características: cebola, cebolinha, alho e coentro / coentro.

A mistura é temperada com sal, pimenta, e muitas vezes cominho.

Algumas pessoas também adicionar o tomate em puré, e muitas variações são possíveis.

* Vegetarian momos ou mistos são cada vez mais popular na Índia e no Nepal.

* Batata, semelhante ao samosas indianos, com cubos de batata em um molho de tomate.

* Cheese, geralmente um queijo fresco, esta variedade é comum no Butão e no Sikkim.