quarta-feira, 23 de novembro de 2011

Farinha de ameixa pode ajudar a emagrecer até 5 kg por mês



Farinha de ameixa pode ajudar
 a emagrecer até 5 kg por mês






Alimento infla no estômago e dá sensação de saciedade além de diminuir 
colesterol



Conhecida pela capacidade de melhorar o trânsito intestinal e ser um remédio 
natural contra a prisão de ventre, a ameixa, agora consumida em forma de
 farinha, pode ajudar a emagrecer até 5kg por mês.

É que além das já famosas propriedades laxativas, a farinha de ameixa é rica 
em fibras (em especial a pectina). Uma vez no estômago as fibras ajudam a 
absorver mais a água que é ingerida pelo organismo e inflam, mantendo e 
prolongando por mais tempo a sensação de saciedade. 

A fibra solúvel da ameixa também ajuda a diminuir o colesterol ruim oriundo 
das gorduras saturadas e colabora na redução dos altos níveis de açúcar no
 sangue. 
Sem falar que regula a digestão e absorve mais rapidamente o cálcio de nosso
 organismo, ajudando também a evitar a queda de cabelo e a fortalecer os ossos,
 evitando o reumatismo.

Ajuda ainda a controlar estados depressivos, pois proporciona níveis maiores 
de energia.
Comercializada em supermercados, lojas de produtos naturais ou 
sites na internet, a farinha de ameixa pode ser utilizada em sucos, iogurtes ou
 vitaminas. 
O ideal é que seja consumida meia hora antes das principais refeições.

Fonte: http://noticias.r7.com/saude/noticias/
http://agoraoununca-light.blogspot.com/



Nenhum comentário:

Postar um comentário