Provolone à milanesa
fácil de fazer, gostoso de comer
super diet, não engorda.
300 gr de provolone cortado em cubos
1 clara batida levemente
1 ovo batido
farinha de trigo
farinha de rosca
óleo prara fritar
orégano
Deixe o queijo na geladeira, até que ele fiquem bem geladinho, passe na clara, depois na farinha de trigo, depois no ovo batido misturado co orégano, e depois na farinha de rosca.
Frite aos poucos em óleo quente.
abra várias cervejas e mande tudo pro papo
depois de comer, faça uma caminhada de 2 horas, abdominais até dar cãimbras, pule corda por 3 horas e fique comendo alface por 2 dias seguidos.
Viu como é light?
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